Smyslové přetížení: jak zvládnout každodenní zátěž bez vyčerpání (SSWS31)

Ostatní Soft skills, Webináře

Cítíte se unavení, podráždění nebo zahlcení, aniž byste věděli proč? Může za to smyslové přetížení, skrytý nepřítel vaší pohody. Naše smysly zpracovávají obrovské množství podnětů, které nás můžou jak uklidnit, tak nenápadně vyčerpat. Tento webinář vám pomůže rozpoznat skryté stresory, vytvořit si svůj unikátní "senzorický profil" a osvojit si techniky pro zvládání smyslové zátěže. Naučíte se, jak žít klidněji a vyrovnaněji, aniž by vás každodenní podněty vyčerpávaly.

Tento webinář vám pomůže:

• Naučit se rozlišovat smyslové podněty, které podporují klid a soustředění
• Osvojit si konkrétní strategie pro vytvoření harmonického prostředí
• Pochopit, jak minimalizovat vlivy, které vás nenápadně vyčerpávají
• Získat inspiraci pro návyky a změny, které zlepší vaši každodenní pohodu

Tento webinář je určen pro:

• Manažery
• Kreativce (designéry, copywritery)
• Zdravotníky (lékaře, sestry, terapeuty)
• Profesionály ve službách zákazníkům (např. call centra, zákaznický servis)
• Kouče a psychology

Forma

Webinář realizujeme formou živého vysílání, přičemž na dotazy a diskuzi s účastníky bude prostor v závěru tohoto webináře.

Registrace

Registrace do 20.1.2025

Lokalita, termín kurzu